品味与身份的象征、女士香水经典中的经典——香奈儿5号，是法国香水品牌，与你分享头发稀疏怎么办?

人的头发稀疏，大致有两种情况，一是遗传因素造成的，父母特别是母亲的头发稀疏，子女的头发也比较少，婴儿期即有所表现，但也有日后渐渐浓密的;二是后天因素造成的，如疾病、背养、生活习惯、精神状态等.应当记住的是，不论头发是否稀琉，都应当从以下几个方面加以预防.

    (1)合理选用发梳.最好不使用尼龙和塑料发梳，因为它们在与头发摩擦时会产生静电，并经发干传至发根，对毛乳头有一定的刺激作用。

    (2)避免冷、热、化学、紫外线刺激，特别是烫发一周之内，更要注意洗发、护发。

    (3)养成良好生活习惯，戒掉烟、酒，保证充足的睡眠，进行适量的运动，平时经常按摩头皮和梳理头发。

    (9)注意调节皮脂腺的分泌，皮脂分泌过多者要减少刺激，经常清洁头部。皮脂分泌过少者应注意保护头皮，洗头次数不宜过多。

    (5)保持乐观的情绪，避免精神紧张，掌握一些心理调节的技巧，学会自我排遣烦恼之术。

    (6)注意日常饮食，既要有营养，又不偏食，控制刺激性饮的摄入，油性头发的人更应少吃动物性脂肪;清淡的饮食最有益，因为最新研究表明，食盐的摄入量与脱发数量成正比.

避免以节食来迅速削减体重，使身体及头发缺少必需的营养物质。

    (7)皮脂分泌过多的人使用护发素或发油应尽I避免使之涂到头皮，而只应用它来滋润每根头发，特别是发梢.

    (8)避免使用各种对毛发有不良作用的药物，特别是徽素类药物。

    (9)非病理性脱发造成的头发稀琉，也无伤大雅，重要的是养成良好的护发习惯.而且，还可以利用一些夸张的发型加以掩饰.