品味与身份的象征、女士香水经典中的经典——香奈儿5号，是法国香水品牌，与你分享维生素对头发有哪些作用?

  人的身体离不开各种维生素，头发更是如此，以下几种主要维生素对头发的健康有着不容忽视的作用.

    维生素人:有助于头发生长，使头皮润泽，日常的食物以牛奶、蔬菜、鱼肝油含量最丰富。维生素A缺乏时，头皮干操。

    维生素B:有助于头发的颜色生成和新陈代谢，主要来源于全麦类食品、豆类食品，精加工食品中含量很少.缺少维生素B时，会出现头皮痒和严重干燥的现象.

    维生素C:有助于改善发质，可从水果和蔬菜中摄取.缺乏维生素C时，头发会干枯无生气。维生素C富含于各种食物中，但很易被高温破坏，摄入体内的维生素C也会由于疲劳过度、吸烟、服用某些药物而失去作用。

    维生素D:可使头发光滑和浓密，来源于麦类、花生、肉类食物.缺少时头发会失去光泽，脆弱易断.

    生发产品有几类?

    目前，为迎合人们对秀发之美的追求，解决头发日渐稀疏的问题，各种生发产品应运而生。不过，专家指出，市面所售各种生发剂有以下几类，了解其性质才可对症选用。

    (1)酒精系列.此类生发剂所占比例极大，其中含有90%左右的酒精，还含有香料、色素、消炎药，主要是利用酒精的挥发性来消除过多的皮脂，以防毛孔阻塞而导致脱发.其功效约

在15%左右，但由于成本低廉，售价很便宜。

    (2)血管扩张剂。这是国外在研究高血压用药中开发的产品，某些人使用后，头发可以再生。此产品的溶剂也是酒精，再加上这种被称为“长压定”的药物，成功率约为30%，但由于副作用剧烈，并未普遍使用。

    (3)活血性中药。这种生发剂以中药制剂为主，对头皮的刺激性较小，但也不是每个人都有很好疗效，其功效可达50%.国内市场上比较流行的是101毛发再生精、大宝生发精等几种，这类产品对斑秃、假性斑秃和脂滋性脱发均有较好的疗效，前者更有几种型号，分别适用于不同的患者一般地讲，活血性中药制成的生发产品对头皮局部原因引起的脱发疗效较为明显;而由于内分泌紊乱引起的脱发，则应以药物治疗为主，以生发产品为辅.此类产品价格昂贵，更有展品流行，选用时应十分注意.

(4)头发及头皮护育品.芬兰赫尔辛荃大学已研制出一种以洗头方式达到生发效果的洗发护养剂，洗发剂可清除发干中的污物及有害物质，护养剂则可清除毛囊内令头发脱落的有害物质二氮辜丸脂酮，促进头皮和头发的健康.据美国加州柏克莱大学国际健康中心实验，此产品的生发率约为70%,防止头发脱落的功效在90%以上。